日本人と外国人・２
こんばんは
本日も訪問ありがとうございます。
心と体を元気にするアドバイザー
桜百ありあです。
前回は日本人と外国人の違い
１つ目「内臓脂肪がつきやすい」
についてお伝えしました。
今回は２つ目です。
２つ目「アルコール分解力が弱い」
外国の方とお食事会をした時のことです。
トルコ、ドイツ、イタリア、フィンランド、
タイ、ベトナム、日本 他
お酒も入り、陽気に会食が進みます。
最後まで変わらず陽気にお酒を飲んでいたのは
欧米人でした・・・。
強いアルコールをクイッと飲んで
陽気に会話が弾んでいる欧米人。
同じように日本人がすると
顔が赤くなり、酔いが回り、気分が悪く、
会話どころではなくなりますね。
この違いは
お酒を飲んだ時に発生する
物質を分解する酵素
によって変わります。
この酵素を持っているか、
しっかり働くか、
と言うことですね。
ヨーロパ系やアフリカ系の人は
この酵素がしっかり働いています。
なんと
持たない、働きが悪い人は
０％なのだとか。
ヨーロッパに行った時、
昼からビールやワインを飲んでいる姿が
オシャレに見えました。
ただオシャレなだけではなく、
体質に合った生活スタイルだったのです。
一方、
日本人の約半数の人は
この分解する酵素を持っていない、
働きが弱いのです。
そのため、
お酒に「強い」「弱い」
ということが起きるのですね。
お酒に強くなるぞ！
と意気込んで鍛えようとしても、
残念ながらこれは遺伝子で決まっていること。
ですから変わることはありません。
自分の酵素と相談しながら
楽しくアルコールを嗜みたいものです。
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