忙しすぎる人、暇すぎる人
あなたは
もしかすると
あなたの周りには
忙しすぎる人、暇すぎる人 いませんか？
仕事に、育児、学習、
やることが多すぎ
時間に追われ
息つく暇もないほど
あっという間に1日が過ぎる。
反対に
何もやることがなく
興味のないことに暇を潰し、
ダラダラと時間を過ごす。
どちらが幸せですか？
忙しすぎる人は
時間に余裕がなく、
常に何かに追われています。
すると
心にも
体にも
余裕がなくなり、
常にセカセカし、
落ち着きがなく、
なって来ます。
「忙」という字は
「心」を「亡くす」
と書きます。
まさに体はあるけど
抜け殻に。
暇すぎる人は
自分に関係ないことなのに
必要以上に気になり、
人の噂話をし、
事実かわからないことに
妄想を膨らませる。
そして
ネガティブな思考を次々と繰り返します。
どちらでも偏ってしまえば
大変ですね。
きっとどちらも
幸せとは程遠いところにいるのでしょう。
私は忙し過ぎる人でした。
暇のある人は皆な敵？！
に見えたものです。
そして心を無くしかけた時、
やっと忙しすぎる現実から
抜け出す決意がもてたのです。
周りを見てください。
あなたの周りにもいませんか？
飲み会という愚痴。
ママ友という他人の噂話。
「忙しい、忙しい」と言っている暇な人。
もし違和感を感じるなら、
心地よさを感じないなら、
そこにいて楽しくないなら、
そこには近づかないことです。
そう、
何事も適度がいい。
適度に忙しく、
適度に暇がある。
だから
心と身体のバランスが
取れるのですね。
適度に忙しいと
プラス思考で活気が出て、
適度に暇があると、
心と体をクールダウンさせる
ことができるのです。
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