2018-11-11から1日間の記事一覧
こんばんわ。 快眠コンサルタントの桜百です。 ストレスというと 精神的な側面が印象強いですが、 身体的な側面もあります。 温度差は そのひとつですね。 ストレスホルモンと呼ばれている 「コルチゾール」を見てみましょう。 コルチゾールは生きていくため…
こんばんわ。 快眠コンサルタントの桜百です。 ストレスというと 精神的な側面が印象強いですが、 身体的な側面もあります。 温度差は そのひとつですね。 ストレスホルモンと呼ばれている 「コルチゾール」を見てみましょう。 コルチゾールは生きていくため…