2018-11-06から1日間の記事一覧
こんばんわ。 快眠コンサルタントの桜百です。 実りの秋 美味しいものが沢山 季節の恵みを頂けることは 幸せですね。 頂いた恵みから体も 心地よく しましょう。 ★睡眠ホルモン「メラトニン」 ★幸せホルモン「セロトニン」 と呼ばれる程、睡眠に不可欠なホル…
こんばんわ。 快眠コンサルタントの桜百です。 実りの秋 美味しいものが沢山 季節の恵みを頂けることは 幸せですね。 頂いた恵みから体も 心地よく しましょう。 ★睡眠ホルモン「メラトニン」 ★幸せホルモン「セロトニン」 と呼ばれる程、睡眠に不可欠なホル…