2018-10-21から1日間の記事一覧
いつも訪問ありがとうございます。 秋になり 《睡眠習慣の改善》には 絶好の季節がやって来ました。 ① 気候が安定 「夏」は 高温多湿 で 寝付きが悪い 寝苦しい 「冬」は 寒くて、抹消や体が冷え 寝付きが悪い そこで 秋です! 暑くもなく、寒くもなく 調度…
いつも訪問ありがとうございます。 秋になり 《睡眠習慣の改善》には 絶好の季節がやって来ました。 ① 気候が安定 「夏」は 高温多湿 で 寝付きが悪い 寝苦しい 「冬」は 寒くて、抹消や体が冷え 寝付きが悪い そこで 秋です! 暑くもなく、寒くもなく 調度…