2018-09-06から1日間の記事一覧
こんばんわ 桜百 です。 前回は 夏バテを放置したままのリスク についてお伝えしました。 今回は 《美しい 心 と 身体 を取り戻す方法 》 それは 睡眠 休養を取り、心と身体を労りましょう。 睡眠は 疲労回復 に 一番効果がある と 言われています。 夏の 気…
こんばんわ 桜百 です。 前回は 夏バテを放置したままのリスク についてお伝えしました。 今回は 《美しい 心 と 身体 を取り戻す方法 》 それは 睡眠 休養を取り、心と身体を労りましょう。 睡眠は 疲労回復 に 一番効果がある と 言われています。 夏の 気…